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女人保健补肾的食物有哪些

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女孩子保健补肾的食物有这种

  1、阿胶:用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

  2、黑芝麻:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

  3、龙眼干:用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

  4、当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能情況而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

  5、黑豆:当女孩子亲戚你们突然出现肾亏,而且原因分析月经量非常少的以前,甚至患有一些慢性的肾脏疾病,而且伴有蛋白尿的症状的以前,可不都并能适当的多加食用。

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